肩こり ストレッチ

肩こりで悩んでいる方は本当に多いですね。
肩こりがあると、まるでおもりが乗っているみたいで仕事や家事にも支障をきたします。
布団や枕によっても肩こりが起こってしまうことがあります。
間違ったストレッチや、マッサージのしすぎで、肩こりが悪化してしまうことも・・・

そこで肩こり解消にはストレッチが効果的です。

リラックスした状態でストレッチすることにより、筋肉が緩み、血行がよくなると、肩こりが解消されます。

自分でやるストレッチもありますが、長続きしないこともあります。
整体などで、マッサージやストレッチをしてもまたすぐに肩こりになりませんか？

そこで肩こりのストレッチを自宅で簡単にできる方法はないものかと考えました。
そして開発されたのが、ストレッチ効果のある肩こり解消枕「肩と首のスッキリピロー」です。

使用法 肩こり ストレッチ

この枕、凹凸がついた特殊な形のクッションにカバーがついていて、 １日５分寝るだけで、ストレッチ効果があり、肩こりがスッキリ軽くなります。

スッキリピロー 肩こり ストレッチ

このストレッチ効果がある、肩こり解消枕「肩と首のスッキリピロー」は、鍼灸治療の第一人者、アスカ鍼灸治療院院長の福辻先生の行う施術に基づいて肩こりのために開発されました。

枕に頭を乗せると、クッションが頭の重みで沈み込み、人の指で指圧されているかのような心地よさとストレッチ効果で肩こりに効きます。

凹凸のついた特殊な形なので、肩や首周辺のツボ・筋肉にストレッチ効果を促します。

自宅で５分寝るだけで、ストレッチをしたような効果があり、おもりを外したかのようなスッキリ感で肩こりがほぐれます。
整体での肩こりストレッチの効果を自宅で味わうことができます。
　

肩こり ストレッチに

肩こり ストレッチに

肩こり　ストレッチ

アスカ鍼灸治療院院長　福辻 鋭記 先生 アスカ鍼灸治療院院長。日中治療医学研究会員。日本東方医学会会員。東洋鍼灸専門学校を卒業後、鍼灸が美容に効果的であるという一面に興味を持ち美容術の技術と理論について研究。カイロプラクティック、整体などの技術も学び、昭和60年、五反田にアスカ鍼灸治療院を開設。美容鍼灸の草分け的存在で、女性雑誌、健康雑誌、テレビ等でも活躍中。 『首は、重い頭を支えているだけでなく、両肩・両腕を引っ張り上げているストレスのたまりやすい部分です。姿勢の悪さ、目の使いすぎ、顎関節のズレ、運動不足による筋力の低下など頚部にかかる負担は計り知れません。ほおっておくと首だけでなくからだの様々な部分にも影響を及ぼすことに。こうした首の疲れを癒すには正しい姿勢と無理なく頚椎とその周辺の筋肉を引き伸ばしてあげることが必要です。頭の重さを利用して首を伸展させるくらいが効果的です。』

肩こり、首のこり、眼精疲労、頭痛などに、美容鍼灸の第一人者、福辻先生の鍼灸治療のノウハウが詰まったこの快適枕を、ぜひご家庭で試してみてください。

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